Huidkanker is in opmars in ons land. Vorig jaar werden naar schatting 37.000 gevallen van huidkanker vast gesteld. Daarmee is huidkanker de meest voorkomende en snelst toenemende vorm kanker.
Als huidtherapeut vind ik het dus heel belangrijk dat we samen werken aan een gezonde huid.
In deze blog geef ik je graag 3 tips die iedereen onmiddellijk kan toepassen voor een gezonde huid.
Ook kan je zelf je huid nakijken door de ABCDE regel toe te passen.
A= assymetrie
B= Border = rand mooi gevormd of eerder gekarteld
C= Color = de kleur is bruin of eerder zwart
D= Diameter = hoe groot is de vlek
E= egaliteit = de is kleur egaal of eerder met donkerdere vlekken in
Tip 1
Ga op regelmatige basis langs bij een gediplomeerd huidtherapeut. Huidtherapeuten zijn er op getraind eventuele onregelmatigheden in de huid te erkennen te analyseren en u vervolgens door te verwijzen naar een dermatoloog indien nodig.
Tip 2
Stop met het aankopen van cosmeticaproducten in grootwarenhuizen. Deze producten zitten veelal vol met ingrediënten zoals parabenen, acrylaten, sulfaten, petrolaten enzovoort. Een voor een ingrdiënten die nefast zijn voor onze huid.
Tip 3
Zonbescherming is heel belangrijk. Dit zowel in de winter als in de zomer. De UVA en UVB stralen kunnen schadelijk zijn voor onze huid wanneer we de huid niet verzorgen of beschermen. Op deze manier kunnen ze huidkanker bevorderen. Dit geldt voor zowel mannen, vrouwen als kinderen.
Wil jij op de hoogte blijven van mijn tips en tricks?
Of heb je extra vragen na het lezen van dit artikel aarzel niet om contact met me op te nemen via de website/ huidconsult
